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赌钱忌讳拍肩-暑假开始了,父母准备好了么?做这三点很重要,前两点容易忽视

来源:网络 日期 : 2020-01-10 15:58:40

赌钱忌讳拍肩-暑假开始了,父母准备好了么?做这三点很重要,前两点容易忽视

赌钱忌讳拍肩,一起做好父母专栏

今天是7月2日,暑假从昨天就已经开始了。

有许多父母非常焦虑,放暑假之后孩子该怎么办?

会不会成为一个“灾难”?不妨先看一个截图:

最后一张上的这句话含义深刻:“爸!我妈呢?”这个妈妈估计是躲在某个地方稍微喘口气,因为实在是太累了!

你是不是有同感,是的话稍后在页面最后点一下“在看”,表示你是赞同这个场景描述的。

接下来的两个月就意味孩子“快乐的暑假”就来临了,这句话放在二三十年前或许是对的,那时候无论是父母还是孩子,似乎都还不那么忧虑。不妨也看一组照片:

上面是一些城市孩子的暑假记忆,大概是在上世纪八九十年代,那么农村孩子的暑假怎么过呢,也不妨看一组图片,感受一下那时候的乡村暑假气氛。

其中一些可能现在还要被列入有安全隐患的,例如弹弓和游泳(注:现在孩子游泳必须要父母陪同且有实际的救援能力)等,但在当时,没有人提醒,大家也都知道该怎么做,加上一群孩子在一起,大的带好小的,似乎也都安全的长大了。

对比上面这样离现在久远的场景,下面的场景可能是现在的孩子更熟悉一些 :

某孩子的假期培训安排表

暑期培训班的场景

暑期培训缴费的场景

怎么样?

看完这30年的暑假变迁史,是不是觉得现在的孩子比起父母自己小时候要更“充实”一些,花的钱也更多一些,上面那些老照片基本上都是孩子们自己组织的玩耍,乐此不彼,纯免费。而现在的孩子过个暑假动辄数千上万,有一个孩子一个暑假花掉五六万(包含一个远途旅行)。

那是不是花钱越多就体现的父母对孩子越关心呢,我觉得未必,有些时候由于报班过多(有一个孩子据说报了12个兴趣班,连轴转,结果弄得都厌学了),父母还是要与孩子商量,适可而止,适度为好。

其实,还有许多父母是没有给孩子报班的,他们和孩子一起制定合理暑假生活安排,只要孩子每一天都有充实的内容,那么他们的暑假就是有意义的,下面和父母聊一聊关于孩子暑假生活的安排,提供一些建议:

建议一:保证暑假里孩子拥有规律而充足的睡眠

现代医学研究表明睡眠充足可以帮助孩子尽快恢复体力,促进机体的健康成长,暑假期间尤其要注意这一点。

漫长的假期,由于没有像学校中有严格的作息时间,因此,有的孩子改变了学习期间早睡早起的好习惯,经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚,作息规律被打破,有的甚至黑白颠倒,这对于孩子身体成长是极端不利的。

因此,父母在假期开始之初,也就是这几天,应该和孩子一起制定一份合理、可行的生活作息制度,培养孩子规定时间睡眠、按时起床晨读的好习惯,在睡前不要让孩子进行活动量较大的游戏活动,可以通过睡前阅读等方式确保这个作息时间是得到执行的,例如每天20:30,爸爸或者妈妈和孩子讲一个暑假晚安故事,从一开始形成习惯,几天之后,他就会有一个条件反射,到了这个时间点主动邀请你讲故事,很快就会入眠。

建议二:保证孩子每日的均衡营养饮食

学龄阶段的孩子正处在身体迅速发育阶段,营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育,在学校里的时候,有专门的营养师来进行调配,每天的食品都会有不一样,确保新鲜有营养。

暑假天热,孩子活动量大,出汗较多,因此,父母不一定像学校专门营养师那样的配方,但也必须确保孩子在家时家庭日常饮食的丰富而有营养,不能将就一下就行了,例如有的父母就买了许多方便面在家里,让孩子自己泡着吃,这实际上会严重损害孩子的营养平衡,对身体健康成长是不利的。

另外,还要保持孩子在学校里养成的良好的饮食习惯,例如定时、定量、不挑食,专心吃饭等,因为孩子在暑假时间上比较自由,往往做不到定时,这一点需要父母关注好,不能打破学校期间养成的好的定时就餐等习惯。

建议三:暑假里让孩子做到学习、锻炼两不误

上面两个建议是和孩子的身体健康有关系,似乎与学习无关,但实际上这两个建议是基础,孩子只有睡眠充足、饮食适度,健康成长了,他们的学习才有保障。有许多父母光强调孩子学习,对这两点忽视了,例如孩子熬夜或者饮食无规律,暴饮暴食冷饮等,等到孩子身体出现状况之后,学习也就没有劲了。

在暑假里保持适量的体育锻炼,例如每天打打羽毛球、乒乓球或者投投篮球、踢踢足球等,能够增强体质,促进孩子的身体健康,运动可以促进孩子的情绪愉快,增强自信心。同时,父母要让孩子每天上午、下午和晚间,各安排适当时间,温习功课或者进行阅读写作。

过去,许多孩子是在假期最后几天仓促做作业,这样急匆匆完成作业,质量肯定不佳,如果分解到每一天都有适量的任务,这里当然一开始需要父母的监督提醒,但一般坚持一个星期,多则两个星期之后,孩子就会形成习惯,坚持运动和学习交替,学习、锻炼交替进行,两不误,以更充沛的精力迎接新学期的到来。

在暑假里是培养孩子阅读,去图书馆借阅或者网上购买一些适合孩子看的书籍,“汇·书架”给大家推荐了一些经典的书籍,父母陪着孩子一起阅读,后续会专门聊这个话题。

总之,父母在制定小学生暑假生活安排的时候,要从孩子的身心健康出发,而不是单纯的书本学习。

条件允许(一般指父母的时间条件,现在经济条件基本上短途旅行也花不了多少钱,每个家庭都能满足)的话,爸爸妈妈们可以带孩子去游览名胜古迹,以此开阔他们的眼界,陶冶他们的品行。

最后,祝愿每个孩子可以过一个愉快、充实、有意义的暑假生活!

关于孩子的暑假安排,您也可以在后面留言,分享积极的措施,后续我会整理发布一下,谢谢您的参与!

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